La reducción del estrés basada en la atención plena – Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR – es un programa estructurado de medicina complementaria que utiliza técnicas de atención plena orientado a aliviar el dolor y mejorar el bienestar físico y emocional de individuos que padecen una variedad de enfermedades o trastornos aunque también se ha utilizado

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